行動する

行動する

毎日5分のタスク着手で思い出すコストを最小化して、積み重ねの進捗をつくる

毎日5分だけ着手すると決めて、さまざまなタスクを進めています。締切のない、いわゆる「緊急ではな...
行動する

メンタルが不調なときにやることリストは「ゴキゲンでいるための行動リスト」だった

以前に書いた記事で、メンタルが不調のときにやること・やめることリストを公開しました。 ...
行動する

メンタルが不調のときにやること&やめることリストを公開します

ごくごく個人的な「メンタルが不調のときにやること・やめることリスト」を作っています。 ネガティブ思考の悪循環から脱するべく作ったリストです。 書いてある項目は当たり前ですが、読み返せる状態にしておくのがオススメです。
行動する

脱線は悪じゃない。それでも脱線を防止したいときに試してほしいこと

作業中にSNSを見たり、スマホを触ってしまう……といった脱線。得られるものがあるから脱線しているし、決して悪ではありません。それでも脱線をどうにかしたいときに、試せることはたくさんあります。
行動する

タスクを減らしても死なないからどうか1日サボってくれ

2020年は変化の年。仕事のスタイルも、昨年までとはガラリと変わりました。具体的に変わったのは、以...
行動する

「やりたいこと」は、実は退屈かもしれないよ

やりたいことをToDoに落とした途端につまらなくなる 細々とした内容ですが、やりたいことが比...
タイトルとURLをコピーしました