行動する

毎日5分のタスク着手で思い出すコストを最小化して、積み重ねの進捗をつくる

メンタルが不調なときにやることリストは「ゴキゲンでいるための行動リスト」だった

メンタルが不調のときにやること＆やめることリストを公開します

脱線は悪じゃない。それでも脱線を防止したいときに試してほしいこと

タスクを減らしても死なないからどうか1日サボってくれ

「やりたいこと」は、実は退屈かもしれない

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