ツール・アプリ

Google Home miniと私の、くだらない会話

我が家にGoogle Home Miniを導入しました。機能の全部を使いこなせてはいませんが、毎日何かしら声をかけています。初のスマートスピーカー体験と、くだらないことばかり試している記録の一部をお届けします。
学び

最重要の情報は「自分の体感」

カフェインの効果から思うこと。ここ最近、インターネットやテレビ番組を見ていて、短絡的な情報が増えたなあ、と感じています。サッと調べて得た情報だけでなく、自分の実感を大事にしていきたいです。
学び

「完全に理解した」?行動がなければ理解してないのと同じだよ

理解とは「行動できているか」のこと。行動は言葉よりも雄弁です。自分が必要な学びを本当に理解しているか?は、行動から省みてみましょう。
健康

ストレス発散を手放すための、たったひとつの鍵

ストレスは「考え方の癖」です。やけ食いなどのストレス発散はそこそこに、ストレスの元となっている、自分の考え方を見つめなおしていきましょう、というお話。
働き方

あなたの仕事を「受け取る人」が必ずいる

いつもご機嫌に仕事できればいい。しかし、実際はなかなかそうもいきません。なかば理不尽なことを押し付けられ、気が滅入ることもあります。そんな時の対処法について、実践していることをまとめました。
自分を知る

過去のつらさを感謝に変えられたのは「認識」のおかげだった

2年ほど前、仕事がしんどい時期がありました。しかし、今振り返ると「つらいこともあったけど、勉強になった」と思う。なぜそう思えるのか?自分でも疑問に思ったので、深掘りしてみます。