「楽しい」は静と動で作られる

「楽しい」って、何だと思いますか？
少し手を止めて、考えてみてください。

どんな時に「楽しい！」と思うのか

楽しいという感情は、どんな時に起こるのでしょうか？
例えば私の場合、こんな時に「楽しい！」と思います。

• 友達との話が盛り上がったとき
• ゲームをしているとき
• 実りのある飲み会
• 知らない場所へ一人で行ったとき

もちろん、あなたが「楽しい！」と思うことも、いろいろあると思います。
しかし、どの楽しさにも、共通点があるんです。

楽しさとは、静と動の対比だ

楽しさを感じるのは、どの場合でも「動いているとき（動）」です。
その裏には「止まっているとき（静）」があります。

静を感じて、その反対側の動を感じる。
動を感じたときの反応がポジティブなら、その感情が「楽しい」になります。

つまり、「楽しい」という感情は対比です。

止まっているときや静かなとき。
楽しい！と思うことは、あまりないように思います。

静があって、動がある。
その組み合わせで始めて「楽しい」が作られています。

あなたの「楽しい！」を最大化しよう

止まっていること（静）が楽しくないからといって、決して苦痛ではありません。

静は静で、癒される時間、リラックスタイムだったりします。
楽しさを感じるにはメリハリが大事。
同じ「楽しい！」をずっとやっていると、そのうち飽きますしね。

あなたが楽しいと思うことは何ですか？
その楽しさを最大限に感じるために、静と動を意識してみてください。

今までと同じことが、より一層、楽しく思えてくるはずです。

お読みいただき、ありがとうございました！

ゆう

情シス正社員から転身し、リモートワークの複業コーポレート＆ビアバースタッフのパラレルキャリアを実践中。ITツールやアプリを活用して、個人のタスクとプロジェクトを管理しています。フレンチトーストとクラフトビールが好き。