「楽しい」って、何だと思いますか？
少し手を止めて、考えてみてください。
どんな時に「楽しい！」と思うのか
楽しいという感情は、どんな時に起こるのでしょうか？
例えば私の場合、こんな時に「楽しい！」と思います。
- 友達との話が盛り上がったとき
- ゲームをしているとき
- 実りのある飲み会
- 知らない場所へ一人で行ったとき
もちろん、あなたが「楽しい！」と思うことも、いろいろあると思います。
しかし、どの楽しさにも、共通点があるんです。
楽しさとは、静と動の対比だ
楽しさを感じるのは、どの場合でも「動いているとき（動）」です。
その裏には「止まっているとき（静）」があります。
静を感じて、その反対側の動を感じる。
動を感じたときの反応がポジティブなら、その感情が「楽しい」になります。
つまり、「楽しい」という感情は対比です。
止まっているときや静かなとき。
楽しい！と思うことは、あまりないように思います。
静があって、動がある。
その組み合わせで始めて「楽しい」が作られています。
あなたの「楽しい！」を最大化しよう
止まっていること（静）が楽しくないからといって、決して苦痛ではありません。
静は静で、癒される時間、リラックスタイムだったりします。
楽しさを感じるにはメリハリが大事。
同じ「楽しい！」をずっとやっていると、そのうち飽きますしね。
あなたが楽しいと思うことは何ですか？
その楽しさを最大限に感じるために、静と動を意識してみてください。
今までと同じことが、より一層、楽しく思えてくるはずです。
お読みいただき、ありがとうございました！
