楽しく気軽に聴ける「推しPodcast番組」を5つ紹介するぜ

こんにちは、ゆう（@yuhlabo）です。

最近、音声コンテンツのひとつであるPodcast（ポッドキャスト）をよく聴いています。

掃除などの家事や散歩のお供にしたり、単純作業をするときにあえて流してテンションを上げたり。日常のなかに音声コンテンツが馴染んでいるのを実感します。

この記事では、Podcastってそもそも何なんだろう……？の疑問をまとめつつ、私がオススメしたい “推しPodcast番組”を5つ紹介します。

人が楽しく喋っているのを聞きたいときにピッタリの番組ばかりです！

Podcast（ポッドキャスト）は “好きなタイミングで”聴けるインターネットラジオ

音声コンテンツのひとつとして定着した「Podcast（ポッドキャスト）」ですが、

ゆう

そもそもPodcastの定義って何……？

と思い、少しばかり調べてみました。

ポッドキャスト（英語: podcast）とは、インターネット上で音声や動画のデータファイルを公開する方法の1つであり、オーディオやビデオでのウェブログとして位置付けられる、インターネットラジオ・インターネットテレビの一種である。

Wikipediaより引用

インターネットラジオのカテゴリのひとつとして、過去回を含めいつでも聴ける番組がPodcastと言えそうですね。

インターネットラジオ自体は、ライブ方式の生放送番組もあります。生放送のインターネットラジオは、アーカイブが残らないか、残ったとしても期間限定のパターンが多いです。

一方、Podcastはオンデマンド方式で、過去のアーカイブも含めいつでも聴けるのは大きな強み。好きな時間に聴いて、笑ったり、癒やされたりしています。

ちなみに語源は「iPod」＋「broadcast」だそうです。（諸説あるかも？）

推しPodcast番組を紹介するぜ！！

さて、ここからが本題です！私が毎週欠かさず聴いているPodcast番組を5つ紹介します。

番組は以下の5つです！

OVER THE SUN（TBS Podcast）

毎週金曜日17:00配信。コラムニストのジェーン・スーさんと、フリーアナウンサーの堀井美香さんがおしゃべりしている番組です。

「今週はどうでしたか？」と好き勝手に話し始め、シームレスに話題は切り替わり、気づけば全く別の話をしている。そんな自由奔放さに元気をもらっています。真面目な話をするエピソードもあれば、びっくりするほどくだらない話に終始するエピソードもしばしば。

リスナー（通称・互助会メンバー）からのメールもよく読まれていて、悩みや心情の吐露のほか、タイアップを兼ねたテーマメールも多いです。

スーさん・堀井さんが紹介するメールを通じて、共感したり、自分と全く違う環境に思いを馳せたり。いろんな場所に同じPodcastを聴いている方がいて、彼女たちにもひとりひとりの生活や物語があるのだと実感します。

エピソード数は150近く（2023年7月時点）ありますが、各回のつながりはほとんどなく、どの回から聴いても楽しめます。

公式サイト：https://www.tbsradio.jp/ots/
Spotify：https://open.spotify.com/show/4sZYkG465UBmaZfmIqYJwN

チャポンと行こう！（北欧、暮らしの道具店）

ECサイト「北欧、暮らしの道具店」の店長（佐藤さん）と、スタッフ（よしべこと青木さん）がふたりで話すインターネットラジオ。隔週日曜の夕方に配信。

取り上げるテーマは、季節ごとのすごし方・お互いの子育て・インテリア・買い物・人間関係といったライフスタイルの話題が多め。おふたりの会話のゆるさに癒やされます。

基本的に1エピソード1テーマで「今日はこういう話なんだな〜」と想像しやすく、家事の合間などに聴いてリフレッシュしています。

ECサイトのPodcastですが、通販番組のような商品紹介はありません。紹介したとしても、実際に自分たちや他のスタッフが使っていて、この商品すごくいいから喋るね！みたいなテンション。

「北欧、暮らしの道具店」を運営している中の人ってこんな感じなんだ〜！と、「中の人」を実感しながら聴くのにちょうどいい温度感です。

公式サイト：https://hokuohkurashi.com/note/category/tokushuu/tokushuu-active/sundayradio
Spotify：https://open.spotify.com/show/3xwfFTjeoYyUYPinWv6AUF

ウェンズデイ・ホリデイ（働くの実験室（仮）by SmartHR）

SmartHRが主催する「働くの実験室（仮）」が配信しているPodcast番組。堀井美香さんがメインパーソナリティで、毎週水曜日の夕方に更新です。

2エピソードでひとつの前後編構成になっていて、ゲストと堀井さんがテーマトークを繰り広げます。
SmartHRのコーポレートミッション「well-working」（＝心地よく働く）をベースに、トークテーマは働き方や心地よい生き方にフォーカスしています。ただ、肩肘張らずにゆるっと聴けるのがいい感じ。

マンガ編集者、精神科医、水族館プロデューサー、看護師、ANAグランドスタッフ、松本市でブックカフェを始めたのち市議会議員になった方、アリ探究家などなど、毎回ゲストが全く異なるのも聴く楽しみのひとつです。

働き方や職業のあり方が個人に紐づいていて、個々人の働き方や、その根底にある考え方を垣間見られます。

公式サイト：https://jikken-in-progress.smarthr.jp/
Spotify：https://open.spotify.com/show/1KiyPzpM323YGixV4DwLZd

となりの雑談（TBS Podcast）

コラムニストのジェーン・スーさんと、雑談の人・桜林直子さんのPodcast。「雑談番組」と称し、メール紹介もテーマトークもない、ただ喋るだけの番組です。1回20〜30分で、肩肘張らず比較的サクッと聞ける印象。

スーさんと桜林さんの考え方のベースが全く違っていて、桜林さんの発言に「エッ今の何！？全然理解できなかったんだけど！？」とスーさんが驚く場面にも何度か遭遇します。

おふたりの考え方が全くもって違うのだなと実感し、「理解できない」は「仲良くなれない」とイコールではないのだと、このPodcastから学びました。

このPodcastの中で「土グループ」という呼称が出てきて、自分もどちらかといえば土グループの人間だなあ……とぼんやり思ったり。

他愛もない雑談ですが、新しい視点や気づきももらえる番組です。

公式サイト：https://www.tbsradio.jp/kikimimi/
Spotify：https://open.spotify.com/show/4hxv8gX5lgmBpMkp2jasGK

佐久間宣行のオールナイトニッポン0(ZERO)（ニッポン放送）

元・テレビ東京のプロデューサーである佐久間宣行さんが担当されている深夜ラジオ。毎週水曜日の深夜3:00-4:30生放送。
厳密にはPodcastではありませんが、過去回を含めてSpotifyで独占配信されているのと、とても好きな番組で紹介したくてねじ込みました。笑

佐久間さんのメインフィールドはバラエティ番組なので、お笑いの話題が多め。ただ、最新の作品はジャンルにかかわらず抑えていて、佐久間さんのラジオを聴いて「へえ〜今度Netflixでそんな番組をやるんだ！」と知るパターンも少なくありません。

「仕事が爆裂に忙しいはずなのにどこでそんな時間取ってんの？？佐久間さんって3人いる？？？」と疑うレベルで、エンタメ全般へのあまりの造詣の深さに戦慄します。

また、感心するレベルでエピソードトークの展開ぶりが面白く、ふつうのサラリーマンがたまに遭遇する類のちょっとしたアクシデントも、起伏をつけて楽しそうに喋るのが印象的です。何を具体的に話し、また何を端折るのかのさじ加減が絶妙。

ときどき挟まれる、ご家族（奥様と娘さん）のエピソードも微笑ましいです。

公式サイト：https://www.allnightnippon.com/sakuma/
Spotify：https://open.spotify.com/show/70gM5QPiDOIJL3p7iPq22O

好きなPodcastの共通点は「個人感」と「癒やし・リフレッシュ」

ここまで紹介したPodcastの共通点を考えると、次の要素があります。

• 個人が出ている番組（喋る人もリスナーも）
• その人のパーソナリティありきで、好き勝手に喋っている番組
• 聴いていて気持ちが軽くなる・楽になる

もともとラジオが好きで、実家のリビングではいつもFMラジオがかかっていました。今も自宅でラジオを聴く時間は多いです。

その中でも、音楽が適度にかかり、進行の台本はありつつもラジオパーソナリティが好きに喋り、リスナーからのメールを紹介したりしなかったりするような、比較的自由な番組が好き。

一方、経済やニュース、学術的な内容を主軸にした音声コンテンツはあまり聴きません。オーディオブックもちょっと苦手。
学術的な内容をエンタメ的に楽しく話すPodcastを聴いていた時期もありましたが、しばらくしたらしんどくなり、聴くのをやめてしまいました。

「癒やし・リフレッシュとして聴ける、個人が喋るPodcast」が好きみたいです。

ウェンズデイ・ホリデイは必ずしも上記3つには当てはまりませんが、堀井美香さんのお声の穏やかさと、OVER THE SUNとのギャップを楽しむために聴いている節はありますね……。

お気に入りのPodcastを見つけて日常を楽しくすごそう

個人的に好きでよく聴いているPodcastを紹介しました！

今やPodcast番組は星の数ほどあり、芸能人の方や個人ユニットなどが、それぞれの個性を発揮して好きなトークを繰り広げています。

経済的、学術的な番組から、気楽なおしゃべりまで内容はさまざま。各種ストリーミングサービスでいろいろ探してみると、好みに合う番組が見つかるかもしれません。

お使いのストリーミングサービスを開いて、気になったPodcastをいろいろ聴いてみてくださいね！

ゆう

情シス正社員から転身し、リモートワークの複業コーポレート＆ビアバースタッフのパラレルキャリアを実践中。ITツールやアプリを活用して、個人のタスクとプロジェクトを管理しています。フレンチトーストとクラフトビールが好き。