「〇〇できない」から始めよう

できないことを数えてしまう、そんな時

ちょっとしたことで凹んで、
「〇〇できない」とすぐ思っていませんか？

できないと考えてしまう理由も、いろいろあります。
それこそ指折り数えたくなるくらいでしょう。

けれど、言葉が脳裏をよぎったときに、
思い出してほしいことがあります。

「○○できないから終わり」を、
試しにこう書き替えてください。

「○○できないなら、ここからどうするか？」

この仕事は私にはできない
⇒できないならどうするか？
（人に頼む・できませんと言う・できる範囲だけやる・転職する・異動届を出す…）
明日締め切りの課題を間に合わせるなんてできない
　⇒できないならどうするか？
（締め切りを伸ばしてもらえないか相談する・雑な内容で提出してみる・表紙だけ提出する…）
自分でやると決めたことを続けることができない
　⇒できないならどうするか？
（続けられるサイズまでやることを小さくする・なぜやれないのかをリストアップする・いっそやめる…）

などなど。